PILATES INDIVIDUAL
O exercício 100% adaptado a si e aos seus objectivos.
O pilates, orientado por fisioterapeutas, é um método seguro e muito eficaz para a prevenção e tratamento de diversas condições de saúde, como por exemplo, a dor lombar.
A nossa fisioterapeuta irá no início da sessão, avaliar a sua condição física e de saúde, de modo a estabelecer um plano de exercícios 100% adequados a si. Durante as sessões os exercícios serão totalmente acompanhados pela fisioterapeuta que garantirá a execução correta dos mesmos e a sua adequada progressão. Conte connosco!
testemunhos
HELENA CAIRES
Depois de ter colocado uma prótese na anca, estava com problemas para andar e me movimentar correctamente. Tinha as pernas inchadas, pesadas, doridas e tinha dores lombares. Tinha medo de fazer qualquer exercício devido à prótese. Depois da primeira aula individual já me senti muito melhor, e ao longo das semanas foi melhorando cada vez mais. E hoje consigo andar normalmente e a lombar deixou de doer. Gosto da variedade dos exercícios, gosto da calma e serenidade da Fisioterapeuta Sara e do bom ambiente do ginásio.
preços
Sessão Inicial
1 hora: 30€
Sessões seguintes
30 minutos: 20€
1 hora: 30€
faça já a sua marcação!
Rua Vale da Ajuda 96, Funchal (ao lado da Farmácia da Ajuda), Madeira
Horário Especial COVID-19: 10:00-12:00 e das 15:00-19:00
(estamos disponível noutros horários por marcação prévia)
Telefones: 964 422 523 | 291 782 327
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