PILATES
em grupo(não disponível)
Agora no máximo 6 pessoas por aula!
Quer sentir-se mais leve, menos cansada e sem dores? Então, o pilates é a melhor solução para si! Este popular método de exercício traz enormes benefícios para a saúde, nomeadamente no aumento de força, mobilidade, flexibilidade, alívio de dores crónicas, melhora da postura e diminuição do stress.
Na One Life, procuramos proporcionar aulas de pilates desafiantes, mas ao mesmo tempo relaxantes e sempre inovadoras. Não é a toa, o constante sucesso das nossas aulas e a vasto número de alunas, muitas connosco à mais de 1 ano.
As aulas têm a duração de 1 hora e são orientadas por fisioterapeutas especializadas. A primeira aula é grátis para que possa experimentar sem compromisso.
testemunhos
MARIA DO CÉU FREITAS
São exercícios que todos podem fazer, onde estamos à vontade, com um grupo reduzido. As profissionais são muito atenciosas corrigindo os exercícios quando necessário. Gosto do atendimento, simpatia e profissionalismo.
SÓNIA ABREU
Sinto-me melhor, mais relaxada e com menos dores nas costas. Gosto da simpatia e da atenção que têm com as pessoas
FERNANDA FERREIRA
Pilates dado pela Sara, são exercícios que nos dão saúde, são exercícios que nos tiram dores, que nos fazem sentir bem em geral. Eu sofria muito de dores na coluna, articulações, ciáticas recorrentes, não podia fazer caminhadas pois tudo me doía, não podia fazer ginástica, agora faço tudo e sinto-me bem.
preços
2x semana: 38€ por mês
1x semana: 22€ por mês
Máximo 6 pessoas por aula.
Primeira aula grátis e sem compromisso.
HORÁRIOS
Segundas e Quintas
10:00 - 11:00
18:00 - 19:00
19:15 - 20:15
Terças e Sextas
19:00-20:00
faça já a sua marcação!
Rua Vale da Ajuda 96, Funchal (ao lado da Farmácia da Ajuda), Madeira
Telefones: 964 422 523 | 291 782 327
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